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A partir de septembre 2024, la section GYM. VOLONTAIRE envisage l’ouverture d’un atelier de CROSS TRAINING pour les adolescents.
Et oui, le Cross Training n’est pas fait que pour les adultes ! Cette nouvelle activité sportive propose d’intégrer au cours d’une même séance des exercices fonctionnels issus de différentes activités physiques (haltérophilie, fitness, athlétisme, gymnastique). Sa finalité est de faire un sport complet en travaillant l’ensemble des qualités physiques du jeune sportif : coordination, force,
souplesse, équilibre, …
Si tu as entre 11 et 16 ans, que tu as envie de bouger, cette activité est faite pour toi.
Très ludique, chaque séance tourne autour de petits ateliers et parcours. Ainsi :
• tu apprends de manière ludique à bouger ton corps dans l’espace pour développer et améliorer ta souplesse, ton endurance et ta force.
• tu t’amuses et tu te défoules dans la pratique sportive.
• tu favorises le développement de l’ensemble de tes qualités physiques,
• tu évites les risques de blessures liées aux mauvaises postures dans la vie quotidienne.
Alors, si tu veux avoir une activité sportive complète, polyvalente et divertissante, le Cross Training est, sans doute, LA discipline à choisir.
Manifeste-toi en envoyant tes nom, prénom, âge et numéro de téléphone à l’adresse mail suivante :
smbs.gym.volontaire.40272@gmail.com
Une réponse est vivement souhaitée avant le 14 avril 2024.
| Huskey Lisa le jeudi 25 avril à 17:50 | |
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Papa's games invites players to play as a virtual chef, preparing delicious dishes and satisfying the appetites of hungry diners. From flipping burgers to grilling pizza, each installment in the Papa's Games series offers a unique and engaging experience. |
| jan ymtyg le jeudi 25 avril à 11:11 | |
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| dsvws okmli le mardi 23 avril à 11:42 | |
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Welcome to the Future of Music Streaming: SpotifyMod 2024 - Tune In, Turn Up. cara download lagu di spotify |
| Lavender Lavender le mardi 23 avril à 06:55 | |
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I also want to learn quordle you learn in a fun way to move your body in space to develop and improve your flexibility, your endurance and your strength. |
| priyanka priyanka le vendredi 19 avril à 10:00 | |
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| lee lenka le mercredi 17 avril à 05:00 | |
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This game requires concentration and quick reflexes, and a small mistake can cause slope you to have to start over. Hope you have fun playing and achieve high scores |
| da belinda le lundi 15 avril à 06:51 | |
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It is good to see that some people are still putting in a lot of work to keep their websites up to date fnaf. |
| Wright Albert le mercredi 10 avril à 04:55 | |
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This initiative by VOLONTAIRE to open a Cross Training workshop for adolescents is truly commendable! It's inspiring to see a commitment to promoting holistic fitness and well-being among the younger generation. |
| jan janjan le mardi 26 mars à 12:19 | |
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Whether you're on a crowded train or relaxing at home, you can enjoy your favorite content without interruption. With Vidmate, buffering is a thing of the past. vidmate vidmate download |
| Hendrix Velma le samedi 23 mars à 13:56 | |
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Super article pourtant je me demandais si super mario bros vous pouviez composer un peu plus sur ce sujet ? |
| serafr seraje le vendredi 22 mars à 11:28 | |
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